(重播) “2022年寒山寺精修班”十三至二十段班 究竟瑜伽 古儒安然線上同步直播

自古以來，喜馬拉雅山是靈性聖地，是一切修行法門的源頭~

**古典**

源自雅利安文明，從無限的高處傳承下的智慧，傳說與地外文明有關

**究竟**

徹底解決煩惱與痛苦、參透生死輪迴，領悟生命真相

**瑜珈**

梵文YOGA代表個體 (YO) 與整體 (GA) ；合在一起的意思是把殘缺的個體放回完整的整體，個體回歸整體的旅程，即修行之意

**傳承2500年以上悠久歷史

**究竟瑜珈代代密傳>五調法

1.調身瑜珈:體位瑜珈( Asana Yoga )

“欲修禪，必先調身”；有了強健的身體，修行者方可正襟端坐。

2.調氣瑜珈:拙火瑜珈( Kundalini Yoga)

強進的肺活量才能做到以氣制心，先入靜再入定。

3.調心瑜珈:安那般納瑜珈( Anapanasati Yoga )

身體與氣脈調理好，才進入初期調心階段，經由數息專注當下，回歸內在，依照次第逐漸深入的過程。

4.調意瑜珈:毗婆舍那瑜珈( Vipassana Yoga )

修好數息法的定界，才能繼續五調法之調意階段，進入由定生慧的旅程，開啟家族基因蘊藏的天賦與整體的智慧。

5.入神瑜珈:三摩地瑜珈(Samadhi Yoga)

在佛陀時代並沒有宗教，只有體悟。佛法就是親身的體驗，無法用文字去論證，也無法用文字去覺悟生命。

*** *** ***

“般若禪定波羅密段數~寒山寺精修班” 法師閉關課程
內容: 古儒會因材師教 如法相 隨便易 攝法盡 / 每週上課二回，分三週 合共三回完成八段。
(本課程古儒是最後一次公開教授，請大家珍惜此機會，日後將會錄製的法帶教學)

#  安那般納瑜珈(Anapanasati Yoga)數息法

學習內容:

第一段：數息/ 拙火瑜伽、體位瑜伽、四相呼吸……
第二段：隨息/ 拙火瑜伽、體位瑜伽進階、關節放鬆、補法瀉法……
第三段：止息/ 禪修、中脈、左右脈、頂輪、銀環、真眼輪、外禪相……
第四段：淨息
第五段：欲界定
第六段：慈心觀
第七段：未到地定
第八段：初禪……心一境性

# 毗婆舍那瑜珈內觀法 (Vipassana Yoga)

第九段：初禪/心一境性加四外色/四外色定
第十段：四內色觀
第十一段：四內色定
第十二段：慈心觀定
第十三段：悲心觀定
第十四段：喜心觀定
第十五段：捨心觀定
第十六段：三觀三止定
第十七段：完成四禪
十八到二十段 : 四空定……
九次第定：二十一段

(超高級) 學習內容:

第二十二段至三十段: 九種大禪……
只到四空定或九次第定!

九種大禪保留以後閉關印証!

*** *** *** ***

程度: 究竟瑜珈十三至二十段班 寒山寺精修班
日期: 2022年11月27(二)-28(三) , 星期二及三 

時間:
下午6:00 –  開始播帶至結束 (ZOOM直播法帶) 

“般若禪定波羅密段數~寒山寺精修班”
程度: 究竟瑜珈十三至二十段班 精修班

語言: 普通話

特別聲明：保護法的傳承及尊重版權所有、嚴禁私自分享及私下錄音錄影。

所有課程盈餘悉數作藍毗彌及國內外的扶貧教育助學行善基金

尊重密法，翻印必究，因果業力，如影隨形，如有發現不合作行為，中心有權取消閣下究竟法學位資格及不退還任何已繳交學費，謝謝大家配合。

**不論新舊生學員，所有任何課程活動，需在上課24小時或更早之前報名登記，以便後台人員方便處理，不設即日報名或上完課後補登記手續
（除非有特別理由，會酌情處理）

**請24小時前把完款收據whataspp 5919 1335 回傳，當中心收到確認後，直播Zoom 連結會提供給大家收看
NAMASTE 感謝