程度: 三段班(動靜態帶動) 國語 (三之二) 中文字幕
三昧寶瓶氣瑜珈課是一種古典瑜珈的最基礎的拙火呼吸
能量釋放瑜珈含有強身健體、自然療法、自我療癒、減壓、釋放壓力、釋放潛能、釋放遺傳基因、釋放遠古人類深藏的各種不同的妙智慧、釋放大宇宙中的各種遺留的超智慧訊息…
是所有覺悟者不可說的無上奧秘!
關於⇓
MAHA GURU U PANDITA ANAND 親自教授
線上課程 三昧寶瓶氣吐納瑜珈 古典瑜伽系列 Kundalini Yoga 初階 合共十段
每段約5-6小時 兩天完成
語言: 國語教學 (中文字幕,陸續推出)
課程內容簡介:
二段 :
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感性與理性直接影響人類生命
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領悟你這一生的來龍去脈
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明白生命的意義
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內功/氣功起源
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四種寶瓶氣應用法
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從笨拙的頻率轉化
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脫離笨拙/遲鈍的慣性與習性
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遠離笨拙/遲鈍的思維
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啓動本有的智慧
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解開中風之迷
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如何處理長期頭痛/貧血問題
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頭腦清醒一切從體位瑜伽做起
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呼吸/吃/喝/消化能量
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睡眠吐納應用步驟
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腳步經絡疏通認知學
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關節放鬆認知學
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氣脈與筋絡;三脈(中脈、左右脈)與氣輪
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燃燒為基礎的體位瑜珈和拙火瑜珈;疏通奇經八脈與氣脈上的阻塞